Workshops

In unseren Workshops haben Sie die Gelegenheit, Kursinhalte, die Sie besonders interessieren in kleiner Gruppe zu intensivieren.

So 22.02.2015 14.00-17.00	CANTIENICA^®-Faceforming Die optimale Kopfhaltung finden. Kiefergelenke ausrichten, entspannen und stabilisieren. Strahlende Frische und Ausstrahlung durch aktives Trainieren und Vernetzen der Gesichtsmuskulatur. Leitung: Evelyn Dannhäuser
So 01.03.2015 11.00-13.00 und 14.00-16.00	CANTIENICA^®-Beckenbodentraining Kraft aus der Körpermitte (Dieser Workshop ist auch eine hervorragende Einführung in die CANTIENICA-Methode) Leitung: Veronika Merfort
Sa 14.03.2015 13.00-16.00	CANTIENICA^®-go! – Rund um die Geburt Beschwerdefrei und leicht gehen in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Leitung: Veronika Merfort
Sa 18.04.2015 13.00-16.30	CANTIENICA^®-go! – beschwerdefrei gehen. Wir beginnen im Studio, dann geht´s raus in den Plänterwald. Beinachsentraining (Koordination von Fuß-, Knie- und Hüftgelenke). Die Fliehkraft nutzen, mit aufgespannter Wirbelsäule und frei beweglichen Gelenken gehen (und laufen). Leitung: Evelyn Dannhäuser
Do 14.05. - So 17.05.2015	CANTIENICA^®-Ferien (für und mit Frauen) in Reichenow (nähere Infos erfragen) Leitung: Evelyn Dannhäuser und Veronika Merfort
Sa 27.06.2015 13.00-16.30	CANTIENICA^®-go! – beschwerdefrei gehen Wir beginnen im Studio, dann geht´s raus in den Plänterwald. Beinachsentraining (Koordination von Fuß-, Knie- und Hüftgelenke). Die Fliehkraft nutzen, mit aufgespannter Wirbelsäule und frei beweglichen Gelenken gehen (und laufen). Leitung: Evelyn Dannhäuser
So 28.06.2015 11.00-13.00 und 14.00-16.00	CANTIENICA^®-Beckenbodentraining Kraft aus der Körpermitte (Dieser Workshop ist auch eine hervorragende Einführung in die CANTIENICA^®-Methode) Leitung: Veronika Merfort

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In unseren Workshops haben Sie die Gelegenheit, Kursinhalte, die Sie besonders interessieren in kleiner Gruppe zu intensivieren.

So 22.02.2015 14.00-17.00	CANTIENICA^®-Faceforming Die optimale Kopfhaltung finden. Kiefergelenke ausrichten, entspannen und stabilisieren. Strahlende Frische und Ausstrahlung durch aktives Trainieren und Vernetzen der Gesichtsmuskulatur. Leitung: Evelyn Dannhäuser
So 01.03.2015 11.00-13.00 und 14.00-16.00	CANTIENICA^®-Beckenbodentraining Kraft aus der Körpermitte (Dieser Workshop ist auch eine hervorragende Einführung in die CANTIENICA-Methode) Leitung: Veronika Merfort
Sa 14.03.2015 13.00-16.00	CANTIENICA^®-go! – Rund um die Geburt Beschwerdefrei und leicht gehen in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Leitung: Veronika Merfort
Sa 18.04.2015 13.00-16.30	CANTIENICA^®-go! – beschwerdefrei gehen. Wir beginnen im Studio, dann geht´s raus in den Plänterwald. Beinachsentraining (Koordination von Fuß-, Knie- und Hüftgelenke). Die Fliehkraft nutzen, mit aufgespannter Wirbelsäule und frei beweglichen Gelenken gehen (und laufen). Leitung: Evelyn Dannhäuser
Do 14.05. - So 17.05.2015	CANTIENICA^®-Ferien (für und mit Frauen) in Reichenow (nähere Infos erfragen) Leitung: Evelyn Dannhäuser und Veronika Merfort
Sa 13.06.2015 14.00-17.00	Refresher: CANTIENICA^®-Beckenbodentraining „Training für Gourmets“ Voraussetzung: Vorerfahrung, Erstworkshop CANTIENICA^®-Beckenbodentraining Neue Herausforderungen, Filigranarbeit mit der Tiefenmuskulatur des Beckens. Persönliche Unsicherheiten besprechen und ausräumen. Leitung: Veronika Merfort
So 14.06.2015 11.00-13.00 und 14.00-16.00	CANTIENICA^®-Beckenbodentraining Kraft aus der Körpermitte (Dieser Workshop ist auch eine hervorragende Einführung in die CANTIENICA^®-Methode) Leitung: Veronika Merfort
Sa 27.06.2015 13.00-16.30	CANTIENICA^®-go! – beschwerdefrei gehen Wir beginnen im Studio, dann geht´s raus in den Plänterwald. Beinachsentraining (Koordination von Fuß-, Knie- und Hüftgelenke). Die Fliehkraft nutzen, mit aufgespannter Wirbelsäule und frei beweglichen Gelenken gehen (und laufen). Leitung: Evelyn Dannhäuser