Workshops

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In unseren Workshops haben Sie die Gelegenheit, Kursinhalte, die Sie besonders interessieren in kleiner Gruppe zu intensivieren.

Termine folgen in Kürze.

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In unseren Workshops haben Sie die Gelegenheit, Kursinhalte, die Sie besonders interessieren in kleiner Gruppe zu intensivieren.

So 22.02.2015
14.00-17.00
CANTIENICA®-Faceforming
Die optimale Kopfhaltung finden. Kiefergelenke ausrichten, entspannen und stabilisieren. Strahlende Frische und Ausstrahlung durch aktives Trainieren und Vernetzen der Gesichtsmuskulatur.
Leitung: Evelyn Dannhäuser
So 01.03.2015
11.00-13.00 und
14.00-16.00
CANTIENICA®-Beckenbodentraining
Kraft aus der Körpermitte
(Dieser Workshop ist auch eine hervorragende Einführung in die CANTIENICA-Methode)
Leitung: Veronika Merfort
Sa 14.03.2015
13.00-16.00
CANTIENICA®-go! – Rund um die Geburt
Beschwerdefrei und leicht gehen in der Schwangerschaft und nach der Geburt.
Leitung: Veronika Merfort
Sa 18.04.2015
13.00-16.30
CANTIENICA®-go! – beschwerdefrei gehen.
Wir beginnen  im Studio, dann geht´s raus in den Plänterwald.
Beinachsentraining (Koordination von Fuß-, Knie- und Hüftgelenke). Die Fliehkraft nutzen, mit aufgespannter Wirbelsäule und frei beweglichen Gelenken gehen (und laufen).
Leitung: Evelyn Dannhäuser
Do 14.05. -
So 17.05.2015
CANTIENICA®-Ferien (für und mit Frauen) in Reichenow
(nähere Infos erfragen)
Leitung: Evelyn Dannhäuser und Veronika Merfort
Sa 27.06.2015
13.00-16.30
CANTIENICA®-go! – beschwerdefrei gehen
Wir beginnen  im Studio, dann geht´s raus in den Plänterwald.
Beinachsentraining (Koordination von Fuß-, Knie- und Hüftgelenke). Die Fliehkraft nutzen, mit aufgespannter Wirbelsäule und frei beweglichen Gelenken gehen (und laufen).
Leitung: Evelyn Dannhäuser
So 28.06.2015
11.00-13.00 und
14.00-16.00
CANTIENICA®-Beckenbodentraining
Kraft aus der Körpermitte
(Dieser Workshop ist auch eine hervorragende Einführung in die CANTIENICA®-Methode)
Leitung: Veronika Merfort

 

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In unseren Workshops haben Sie die Gelegenheit, Kursinhalte, die Sie besonders interessieren in kleiner Gruppe zu intensivieren.

So 22.02.2015
14.00-17.00
CANTIENICA®-Faceforming
Die optimale Kopfhaltung finden. Kiefergelenke ausrichten, entspannen und stabilisieren. Strahlende Frische und Ausstrahlung durch aktives Trainieren und Vernetzen der Gesichtsmuskulatur.
Leitung: Evelyn Dannhäuser
So 01.03.2015
11.00-13.00 und
14.00-16.00
CANTIENICA®-Beckenbodentraining
Kraft aus der Körpermitte
(Dieser Workshop ist auch eine hervorragende Einführung in die CANTIENICA-Methode)
Leitung: Veronika Merfort
Sa 14.03.2015
13.00-16.00
CANTIENICA®-go! – Rund um die Geburt
Beschwerdefrei und leicht gehen in der Schwangerschaft und nach der Geburt.
Leitung: Veronika Merfort
Sa 18.04.2015
13.00-16.30
CANTIENICA®-go! – beschwerdefrei gehen.
Wir beginnen  im Studio, dann geht´s raus in den Plänterwald.
Beinachsentraining (Koordination von Fuß-, Knie- und Hüftgelenke). Die Fliehkraft nutzen, mit aufgespannter Wirbelsäule und frei beweglichen Gelenken gehen (und laufen).
Leitung: Evelyn Dannhäuser
Do 14.05. -
So 17.05.2015
CANTIENICA®-Ferien (für und mit Frauen) in Reichenow
(nähere Infos erfragen)
Leitung: Evelyn Dannhäuser und Veronika Merfort
Sa 13.06.2015
14.00-17.00
Refresher: CANTIENICA®-Beckenbodentraining
„Training für Gourmets“
Voraussetzung: Vorerfahrung, Erstworkshop CANTIENICA®-Beckenbodentraining
Neue Herausforderungen, Filigranarbeit mit der Tiefenmuskulatur des Beckens. Persönliche Unsicherheiten besprechen und ausräumen.
Leitung: Veronika Merfort
So 14.06.2015
11.00-13.00 und
14.00-16.00
CANTIENICA®-Beckenbodentraining
Kraft aus der Körpermitte
(Dieser Workshop ist auch eine hervorragende Einführung in die CANTIENICA®-Methode)
Leitung: Veronika Merfort
Sa 27.06.2015
13.00-16.30
CANTIENICA®-go! – beschwerdefrei gehen
Wir beginnen  im Studio, dann geht´s raus in den Plänterwald.
Beinachsentraining (Koordination von Fuß-, Knie- und Hüftgelenke). Die Fliehkraft nutzen, mit aufgespannter Wirbelsäule und frei beweglichen Gelenken gehen (und laufen).
Leitung: Evelyn Dannhäuser